Nan tli move tan frèt, granmoun aje yo nan kay la fimen alontèm oswa bwonchit kwonik pral touse, ak timoun yo ap touse akòz frèt, ak move tan an brouyar kontinyèl fè aparèy respiratwa tout moun santi grate, ki sa ki metòd la nanpwodwi aromaterapikapabedesoulaje li?Anvan,we pataje yon resèt ak lwil zanmann dous ak lwil oliv kalandula tranpe ki twò grav ak plen ak limyè solèy la kòm lwil la baz.Lwil esansyèl lansan ede pirifye ak repare mukoza respiratwa a.Sitwon ede ranfòse sistèm iminitè respiratwa a.Imobilye lavand gen ladannagwo kantite agarwood acetate ka kalme emosyon ak spasm nan misk lis.Luo Wensha fèy se yon konbinezon de avantaj ki genyen nan oksid ak konpozan chimik fenolik.Li gen bon bakteri antiviral ak elimine enfeksyon ak enflamasyon.Anplis gou epis cho ak noutmèg, noutmèg ka ede tou soulaje sentòm alèji respiratwa.
Men, anvan ou deside chwazi lwil oliv sa a pou antretyen respiratwa, tanpri li panse sa yo ak anpil atansyon anvan ou kòmanse oubon santvwayaj.
1.Touse se yon aksyon reflèks nan bwonch la, objektif la se retire pousyè, polèn oswa twòp larim ki anpeche aparèy respiratwa a.Se poutèt sa, tous tèt li se yon fonksyon pwoteksyon pwòp tèt ou nan kò imen an.Soti nan pèspektiv sa a, nou pa ta dwe entansyonèlman siprime tous.
2.Klima frèt imid sezon fredi a ak polisyon lè nan sid Lachin, osi byen ke brouyar ki fòme pa de la, se kòz prensipal yo nan bwonchit ak divès pwoblèm respiratwa.Anplis de sa, fimen tou se youn nan kòz prensipal yo nan tous.
3.Pafwa, enflamasyon nan manbràn mikez gòj la ka lakòz yon tous sèk, ki fè moun touse nan lanmò men yo pa ka touse.Pafwa tous krache a orijinèlman ki te koze pa enfeksyon egi aparèy respiratwa siperyè, si ou pa peye atansyon sou antretyen, yo pral piti piti vin yon tous sèk san krache, ak tous sèk sa a fasil pou dire pou yon tan long.Anplis de sa, estrès fizik ak sikolojik ka lakòz tou touse.Sentòm touse tankou koklich yo koze pa presyon lenfatik anfle.
In diffuser lwil esansyèl aromaterapi, gen anpil lwil esansyèl ki ka kalme gòj la ak tib bwonch, fonn krache tisi, epi pèmèt pasyan yo fasil touse krache.Pifò nan lwil esansyèl sa yo se lwil esansyèl ki baze sou résine.Genyen tou anpil lwil esansyèl ki gen yon efè trè bon sou tous ki te koze pa enfeksyon bakteri, tankou timol tim ak fèy rowan.Natirèlman, gen tou yon klas nan lwil esansyèl, ki fè yo yon chwa enpòtan pou tretman sentòm tous pou detant nan atitid ak misk lis.Sa aklas lwil esansyèlgen ladan lavand, marjoram, santal, noutmèg, ak anmè kou fièl long.
1.Nan etap la byen bonè nan tous sèk ki te koze pa enfeksyon bakteri, efè a nan lè l sèvi avèk metòd rale vapè se trè bon.Lwil esansyèl ki ka chwazi yo se timòl tim, bò solèy leve Endyen santal, ekaliptis jansiv ble, elatriye, si li se granmoun aje ak timoun, li rekòmande yo chwazi fèy Luo Wensha, Ostrali Eucalyptus, tim tim, elatriye, paske pwodui chimik yo. molekil yo pi abondan, nan kou, li pral relativman modere.Chwazi nenpòt nan lwil esansyèl ki anwo yo epi sèvi ak vapè dlo cho pou ede rale, efè a pral pi bon.Metòd espesifik la se chwazi yon basen ki pi gwo pase figi a, ajoute 3-5 gout lwil esansyèl apre yo fin ajoute dlo cho, ak Lè sa a, kouvri gwo sèvyèt la pran sant vapè.(Li ta dwe remake ke timoun yo dwe itilize metòd sa a anba sipèvizyon granmoun yo pou fè pou evite boule, elatriye) Natirèlman, yo te ajoute tou lwil esansyèl nan la.ion negatifdiffuser bon santorvaporisateur bon santnan nwit, ki pèmèt molekil lwil esansyèl yo flote nan lè a.Li pral ede pou tous sèk la.
2.Si tous la ap kontinye pou yon ti tan epi pa gen okenn pwoblèm enfeksyon evidan, anplis fumigasyon ak rale, li rekòmande tou pou ensiste sou melanje plizyè lwil esansyèl nan lwil esansyèl konpoze, epi masaj gòj la ak pwatrin chak maten ak aswè, efè a pral pi bon.Metòd sa a tou gen yon bon efè antretyen sou faringit kwonik ak enfeksyon nan poumon ki te koze pa fimen alontèm.
3.Anplis de sa, bwè ji sitwon siwo myèl cho oswa kèk te èrbal tradisyonèl ka ede tou lis pwoblèm nan gòj sansib.Dlo bouyi jenjanm se tou yon bon bwè.Li ka soulaje sansiblite nan aparèy respiratwa ki te koze pa envazyon an nan imidite.Soti nan pèspektiv nan medikaman tradisyonèl Chinwa, larim se tou yon kalite imidite pwòp kò imen an.Tranpe pye ak lwil esansyèl jenjanm anvan kabann chak jou se tou yon bon fason ankouraje sikilasyon ak debarase m de imidite.Ou ka konsilte yon pratikan medikaman Chinwa oswa yon terapis natirèl bò kote w pou kite yo ba ou pi bon konsèy.
4.Ou bezwen tou fè kèk travay nan anviwònman an k ap viv ak rejim alimantè.Moun ki gen bwonchit egi oswa tous sèk yo pi bon pou repoze nan kabann nan epi kenbe cho.Ou bezwen evite nenpòt ki irite ki lakòz tous, tankou lafimen, pousyè ak lè trè sèk.Si se nan yon chanm ki gen èkondisyone, li rekòmande pou evapore kèk vapè dlo nan chanm nan.Ou ka itilize yonimidite diffuseur bon santoswa dirèkteman bouyi dlo nan chanm nan ak yon chodyè elektrik.Nan nò a, kote ki gen chofaj, ou ka tou mete yon basen dlo cho sou chofaj la.Se sèlman lè lè a nan chanm nan plen ak imidite ke pasyan an ka respire pi alèz ak fèt san pwoblèm.Natirèlman, si ou ajoute kèk nan lwil esansyèl yo jis mansyone nan dlo a, efè a se pi bon.
5.An tèm de rejim alimantè, yo ta dwe peye atansyon pou evite manje ki gen anpil chans lakòz sekresyon likid nan je, ki gen ladan pwodwi letye, lanmidon rafine, elatriye. Aditif manje, tankou gou chimik, pigman, ak préservatifs, pral lakòz tou yon gwo kantite. sekresyon larim, epi yo ta dwe evite manje ti goute pake.Anplis de sa, fwi ki fè pati nati frèt la ta dwe evite tou.Nan sezon fredi, espesyalman fwi yo koupe-sezon tankou melon, fwi dragon ak bannann, oswa fwi ki pa grandi lokalman, pa chwazi.Li rekòmande ke ou ka manje plis manje lokal ak fwi ak legim, Li rekòmande pou manje manje kri oswa yon ti kras kwit, konsomasyon nan vitamin C ak lòt eleman nitritif.
Finalman, li ta dwe mete aksan sou salwil aromaterapi pa ranplase medikaman Otodòks la.Li kapab yon bon metòd tretman oksilyè.Si gen enfeksyon ki pèsistan ak lafyèv, ak lòt kondisyon enprevizib, tanpri konsilte yon doktè alè pou evite retade tretman an.Anplis de sa, remèd natirèl yo ka pa efikas pou tout gwoup moun.Rekòmandasyon nou bay yo se pou referans sèlman epi yo pa garanti efikasite egzak yo.
Tan poste: 26-Jul-2021