Kouman pou itilize aromaterapi

Gen anpil kalite lè l sèvi avèk aromaterapi, tankou fumigasyon natirèl, masaj, benyen ak sou sa.Atravè masaj, rale, konpresyon cho, tranpe ak fumigasyon, moun ka byen vit fusionlwil esansyèl aromat(yo rele tou lwil esansyèl plant) nan san ak likid lenfatik, ki ka akselere metabolis nan kò a, ankouraje rejenerasyon selil k ap viv yo, amelyore iminite kò a, ak Lè sa a, kontwole sistèm nève imen an, sistèm sikilasyon, sistèm andokrin, tisi nan misk. , sistèm dijestif ak sistèm ekskretè, elatriye.Aromaterapi lwil olivse souvan yo itilize pou benyen ak masaj, akonpaye pa mizik mou, fre ak dous parfen floral se sniffed ant nen an, nan mwèl zo a, ak flote nan parfen nwa, ba ou yon tanperaman bon ak amoure.

Tretman aromaterapiyo popilè nan tout mond lan epi yo te favorize pa dam.Li ka soulaje estrès ak nouri figi a.Pi lwil esansyèl plant gen anpil polifenol, ki ka ankouraje nè otonòm yo nan kò a, fè sistèm andokrin lan ki estab, natirèl ak entérésan, ogmante vitalite.

Aromaterapi se yon atizay altènatif nan abiye.Yon fanm san parfen se tankou yon kafe san sik.Eta ki pi wo nan aromaterapi se inite nan kò, lespri ak lespri.Aromaterapi lwil esansyèlyo sitou ekstrè nan fwi, flè, fèy, rasin oswa grenn plant yo.Yo gen efè antibyoz, esterilizasyon ak dezentoksikasyon.Chofe yo pou apeprè demi èdtan ka diminye kantite bakteri ki nan lè a.

Atik sa a sitou prezante 6 fason yo sèvi ak aromaterapi:

1. Sant ak dlo cho

Fason ki pi fasil yo sèvi ak lwil esansyèl se degoute lwil oliv la nan dlo cho difize parfen a nan tout kay la.Espesyalman nan biwo a, ou pa kapablimyè arom lanp, se pou kont li bouji, lè l sèvi avèk dlo cho nan tas la akselere difizyon nan parfen se metòd ki pi efikas.

bon sant

2. Bon sant recho ak diffuseur aroma

Si ou bezwen yon bon bout tan parfen, ou ka chwazi yon recho bon sant oswa yondifize bon sant elektrikchofe ak elektrisite.Ajoute 2/3 nan dlo a nan bòl la epi ajoute 1 ~ 2 gout lwil esansyèl, ou ka jwi bon sant lan.Recho a bon sant pi bon mache, men li pa an sekirite epi li pa ka boule pou yon tan long.Bon sant lan diffusers chalè ki te pwodwi pa anpoul la pou chofe, tanperati a ka ajiste pa gradyasyon, ak estil yo divès kalite ak bèl.

3. odè ak lanp tab la

Si ou pa vle achte yonlimyè diffuser bon sant, ou ka itilize tou yon anpoul enkandesan lakay ou.Depoze lwil esansyèl la sou lampshade a (de preferans twal) epi li pral dousman evapore nan mitan lannwit.Ki sa ki yon bagay anvi dòmi nan bèl parfen nan lavand.

4. Tranpe men ak aromaterapi

Lè sezon fredi a rive, men yo toujou frèt.Mete yon chodyè dlo cho, ajoute 1 ~ 2 gout nan pi renmen anlwil aromaterapi, fè men ou ak ponyèt ou tranpe nan dlo.An menm tan an, ou ka peze pwen yo akuponktur nan men an, pou ke laterapi aromap ba w motivasyon pou w travay.

5. beny pye ak aromaterapi

Gen yon anpil nan pwen akuponktur sou pye yo.Anvan ou ale nan kabann, sèvi ak yon chodyè dlo cho ki ka plonje je pye ou pou yon beny pye ak 1 a 2 gout nan lwil esansyèl.Pandan w ap tranpe pye w, ou ka tou koute mizik pandan w ap li yon liv.Si ou gen yon thermos pare, ou ka tou chofe dlo a nenpòt ki lè pou fè beny pye a pi bon ak agreyab.

6. bote vizaj ak aromaterapi

Apre lave figi ou, ajoute 1 ~ 3 gout nanlwil bon santnan dlo cho a epi kite vapè a santi figi ou pou 10 minit.Diferan kalite po mande pou diferanlwil esansyèl.Lè vapè figi ou, ou ka tou kouvri tèt ou ak figi ou ak yon gwo sèvyèt, pou vapè a pa koule soti epi li pral amelyore efè a.

Konpayi nou an bay ladifize bon sant oratè bluetooth, machin bon sant santak lòt kalite diffusers bon sant.Si w enterese, tanpri kontakte nou.